久しぶりに会社を中ぬけして、日中帯に心理学セミナーを受講してきました。 テーマは、自分の思い込みに気づき、落ち込みグセを解消するというもの。 自分が無意識で思い込んでいる、固定観念を自分自身で気づくのって、本当に難易度が高いのですね。 まずは、自分の固定観念がどういうものなのかを知り、自分の言動の意味を掘り下げる必要があるからです。 昨日は、なぜ人から好かれたいか？という問いかけを投げかけられた際、私自身はドキっとしました。 親や学校で言われるがまま、何も考えていなかったからです。 この問いかけ以外でも、それぞれドキっとするものが違うと思いますが、必ずやあなたがドキっとする/ピンとくる問いかけがあると思います。探してみてくださいませ！ . . . 本文を読む