本日、神戸サウナ&スパに行っていました。
じゃらんのポイント1000ポイントが2月末で無効となるので、使おうと思って。
ディユースで安いところを探していました。
2200円というのが、神戸サウナ&スパでした。
通常の入場料は2700円なのに、じゃらん経由で申し込むと、2200円。しかも、1ドリンク付きです。
今回、他のポイントも合わせて2000ポイント使い、200円で入りました。
神戸サウナ&スパは、三宮に住む前は、結構来ていました。
三宮に住むようになってからは、選挙の投票済み券をもっていくと無料で入れるとか。無料イベントの時だけ利用していました。
本日、何年かぶりの利用でした。
カードカルト神戸三宮店に寄ってから、神戸サウナ&スパへ。
脱衣室に、血圧計や体組織計がありました。
最初、館内着を着て、服の重さを1キロ引いて測定しました。
体脂肪率は、22.8。標準となっていました。
59歳までは、体脂肪率22台が標準。23からがやや肥満でした。
60歳からは、体脂肪率23台までが標準。24からがやや肥満となっていました。
今度は、全裸になって測定しました。
すると、体脂肪率は23.2 やや肥満となりました。
標準とやや肥満の境目にいるという感じです。
要は、私に対して、豚とかデブという言い方は、当てはまらないというわけです。
ちなみに、私は、ここ7-8年。1日2食を続けています。
間食もしません。
6月1日から9月20日までは、毎日最低1200メートル泳いでいます。
太った人のことを関西では豚といいますが、関東では、デブと言うそうです。