とにかく、眼の悪い私
視力も最悪ですが、眼科に行くと、先生が呆れるほど眼が傷だらけだそうです
目薬をいろいろもらうんですが、さすの忘れるんですよね・・・
そんなこんなで、眼科に行くたびに怒られるので、
いよいよ毎日のコンタクトをやめて、休眼日として、添乗の日以外はメガネ生活
なるべく、緑をたっぷり見るようにして
夜はホットタオルであたためて、睡眠をたっぷり取って（これは関係ないかも）
急に眼をいたわり始めるようになりました
何より、”緑”を見ている時が一番眼が楽
特に、森の中の”緑”です
適度に潤いがあって、何通りもの緑があって、重なり合って、
時折やさしく陽がさしたりしたら、これ最高！
どんな治療よりもよく効く眼の薬です
今日、西大台ヶ原から帰ってきました
西日本では最大のブナの森と苔
５時間近く、この深い緑の中にいたので、
私の眼は、もう、 うるうる きらきら さらさらです
気分も晴れやかですが、いつもごにょごにょパシパシしている眼が
スッキリして、身体全体が生き生きと蘇ったような気持です
皆さまにも、西大台ヶ原をたっぷりの緑をお届けしたいと思います！
どうですか？これから守ってゆくべき西大台ヶ原の貴重な森
緑には心を穏やかにする効果もあるそうです
少しリラックスできましたでしょうか
日々の仕事に忙殺されていましたが、
心も身体も、そして”眼”も、たっぷりと潤い癒されて帰ってきました！
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