＊
ミニフランスのハムチーズサンド
スイートごまパン
トマト野菜スープ
ゴールドキウイ
豆乳
＊
ミニフランスのハムチーズサンド
スイートごまパン
トマト野菜スープ
ゴールドキウイ
豆乳
＊
お砂糖ちょっと多めに、黒ごま大さじ1＆白ごま大さじ1を加えたおやつ用のスイートパンをつくりました。お砂糖はてんさい糖で！ほんのり甘くて軽めなので、パクパク食べてしまいます。白ごまは半ずりなのですが、黒ごまはそのまま入れてしまったので、よくよく考えてみたら、あまり吸収されないかも～。次回はちゃんとすってから入れよう！