アートセラピー「心のお絵かき」の世界

アートセラピストで妻で母で女の、楽しく豊かでゆるい人生後半日記。

これが噂の・・・?

2010-01-29 17:33:56 | 日記
これは、先日のパステルシャインアートのアドバンスで行った、ボディ・スキャン作品です。

じっと目を閉じ、じぶんの体を、上から下まで、細部に至るまで丁寧に「心の目」で観察し
それを描いていくというもの。

観察しているときも、感じたとおりを描いているときも、描き終えたものを見たときも
「なんか、全体的に、生命力が低下しているなぁ。」
と感じ続けておりました。

冷えていたり、固かったり、痛かったり・・・と、いいとこなし。

ここ数日、頭痛がひどいのです。
生理周期に伴う頭痛で、去年あたりから、ハッキリ自覚し始めました。

ほんとうに辛くて、パソコンに向かうのもままならない感じです。

はぁ~。これが噂の、更年期症状かぁ。
通り過ぎるのを待つしかないのかなぁ。
ここを通り過ぎたひと、あるいはその最中のひと、皆さんどうしていらっしゃるのでしょう?

というわけで、ブログも、やすみやすみぼちぼちということで・・・すみません。