時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

1月10、11日の夕食

2008年01月11日 | Weblog

のち

午後から雨が降ってきました。三連休はどうやら天気が悪そうです。

10日の夕食

かき、海老フライ

白菜のトロトロスープ

玉こんにゃく

白菜のトロトロスープは白菜をごま油でよく炒め、しょうゆ、塩、酒、鶏がらスープで味付けして片栗粉でゆるめにとろみをつけます。(クックパッドから)

玉こんにゃくは生協で購入しました。

11日の献立

豆腐のすき煮

ししゃも

じゃがいもの炒め物

じゃがいも(1個)の炒め物は、じゃがいもをマッチ棒くらいに切り、ピーマン(1個)も千切り、ベーコン(一枚)は5ミリ幅くらい。

サラダ油でいため、塩少々、こしょう、酒、醤油は小さじ1から2で味付けして仕上げにごま油を軽く回しかける。

 


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