時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

ポトフ

2013年02月13日 | Weblog

2月13日 晴れ時々曇り。風が少し強い。 

午後から散歩に出かけるか思案中。

2月12日 夕ご飯

ポトフ

鯛の子の煮つけ

大根葉のふりかけ

大根をさっとゆでて細かくきざみ、ごま油で炒めて、おじゃこをいれ だししょうゆ 昆布茶 で味つけ。

仕上げにごまとかつおパック一袋を入れて軽く炒めて出来上がり。


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