時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

牛すじカレー

2013年05月23日 | Weblog

5月23日 快晴

陽ざしはきついけれど、毎日快適生活です。

家族5人なので毛布やら冬ものを洗い片付けるのも少し大変ですが、このさわやかな気候を楽しんで洗濯しています。

5月22日 夕ご飯

牛すじドライカレー

すじ肉 人参 たまねぎ ピーマン 残っている野菜はいれちゃいます。

特に力を入れて作ったものではなく仕上げに コーヒー 牛乳 お醤油 それぞれほんの少しいれるだけです。

トマトのポン酢かけ

トマト2個を湯むきして薄くスライス。

ポン酢大匙2に ごま油小さじ1 砂糖 こさじ半分 を合わせておきます。

トマトの上に新たまねぎみじん切り( 4分の1くらい)をのせて食べる食前に合わせポン酢をかけます。

ポイント? トマトを冷やしておくことですね。

チーズ

 

 


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