ホイコーロー

今日は久しぶりに１万歩歩いた。

帯状疱疹になったり、おなかの調子が悪かったり。

風は強かったけれど、日差しはきつく、途中から少し汗ばんできた。

今日の夕ご飯






これを使いました。

おしいしいですが、味が濃い。

ホイコーロ

大根おろしにしんこをのせてポン酢で。

豆腐とわかめの吸い物



さつまいものバター炒め　はちみつかけ

ごちそうさんでした。