久しぶりに針をもちました

去年は不調でパッチワーク教室を休む事が多かった。

昨日は今年初めての教室です。

夕方チクチクしました。

 

今日の晩御飯

オムレツ

マヨタコポン酢

ま菜と豆腐の煮物

 

午後から30分くらいの散歩。

依然足がこわばる。疲れる。不調  力がはいりすぎ？

はいらなすぎ？ わからない。

毎日こんな感じでもう半年過ぎた。