今日の夕御飯

朝は週一のヨガ教室なので運動した感まんぱん

午後からほぼ動かずの生活

自転車なので575歩

今夜の夕御飯

ビビンバ炒飯

小松菜のナムル

わかめスープ

チーズと魚肉ソーセージ

ビビンバ炒飯はこれを使いました

二袋入っているので次は丼にしょう

独りご飯なので残りの炒飯は冷凍

近畿も昨日から梅雨入り

それでなくてもこもり生活

まぁそんなに変わりないかぁ🤔