時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

昨日の夕御飯 今日も自宅待機ですよ

2023年07月23日 | 健康面

サーモンの冷せい

玉ねぎ 人参を千切りにして

生のサーモンに塩

鍋かフライパンに水と少しの酢かレモン汁

を入れて野菜が柔らかくなりサーモンに熱が通るまで蒸しに

冷めてから冷蔵庫

食べるときはマヨネーズで

私は燻製マヨネーズを愛用してます。

ズッキーニのチーズやき

ピーマンと塩昆布の和え物

 

毎日猛暑

ほとんど家からでていない。

こんな生活と思いながらも 慣れとは

おそろしいもので慣れてきた

息子家族もコロナに感染したし

やっと会えると思っていたのに

暫くは仕方ないですね。

さぁー今日も自宅待機ですよ

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