なんだか今日朝はへんな天気でした。
今日は4月から習い始めた月に2回のフォークダンスの練習日。朝から行ってきました
午後部屋で座椅子にもたれながらＴＶを見ていたら急に両足のくるぶしへんから
ふくろはぎのへんあたりこむら返りになり、もう言葉にならないくらいもだえるのももだえられないくらい、あ～～～～10分くらいでおさまるかと思ったら、また次 次とおそってくる恐怖。
１年に２，３回くらいなります。
今日フォークダンスしてあまり使わない脚の筋肉使ったからかなぁ。
そうだとしたら情けない
世間には仕事して家事もしている人が沢山いるというのに
私はなんぼ楽してるんやろうか
