今日は【体育の日】です。
個々彼処で色々なイベントが行われています。
変わったスポーツ大会や小さな運動会や身体の測定が…
そこで…僕の選んだのが[骨密度検査]です。
某地区のスポーツセンターに行きました。
家族連れやカップルが楽しそうに検査をしています。
[骨密度]…僕はあまり耳にした事がない言葉です。
なんでも骨密度は…歳と共に少しずつ少なくなるそうです。
そして最悪な場合は…骨粗しょう症になるとか。
この検査は…たった10秒で終わります。
調べている方が…暗い顔をしています。
調べた数値を分析する方も…暗い顔です。
結果は「要注意」だったのです。
僕は転んだりすると…骨を折りやすいのです。
つまり…骨粗しょう症になりやすいのです。
大事な身体です。
ビタミンD・Kやカルシウムを沢山摂取しなければなりません。
大事な身体です。
適度な運動をしなければなりません。
大事な身体です。
転ばないようにしないといけません。
だから…今日の稽古は動かないようにしたのです。
しかし今回の芝居は…そうはいきませんでした。