やっちゃた 油断大敵 元の鞘

今年から…≪腹筋フェチ≫になった僕です。
だから自分の腹筋も絞っていた…フェチな僕です。
その回あって…弛んでいた腹筋が締まっていた僕です。

朝起てから寝るまで…1日数回の腹筋運動をしました。
普段の姿勢も…背筋を真直ぐして腹に力を入れていました。
毎日のように…メジャーで腹囲を計っていました。

いた・いましたと過去形になるのは…今は違うからです。
かなり良い感じで進んでいた…自分改良計画を少し休みました。
今月は疲れからか…一回も腹筋運動を行なっていなかったのです。

そして今日…雑誌にメタボリックの記事が載っていたのです。
【男性は腹囲が85cm以上…おへその高さで計る】
僕には無関係と思っていたので…巻尺でそっと計ってみます。

『ぎゃ～！』

人間は…油断してはいけません。
腹筋は…１cm減らすのは１ヶ月掛かります。
しかし１週間で…３cm増やす事は可能です。

『め…めたぼりっく』
今日からまた…腹筋フェチに磨きを掛けます。
そうです…小さな事からコツコツと！