（Ｒ7）如月28日 まぐろ刺身に【日本酒】辛口 ねぶたにて

脈間隔変動なし　1832日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

コーヒー

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

歌舞伎揚

歌舞伎揚

そてつ

ふきのとう

薔薇

ふき

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花３

イチゴ

花３

サボテン的

エビス

オリーブ＆チーズ

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

晩酌のあて

マグロ刺身

【日本酒】辛口　ねぶた　◎　１００ＣＣ

キムチ

かぼちゃ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

野菜卵焼き

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

ごまチョコレート

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

GREEN　CHANA

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

（Ｒ7）如月27日 ゆでピーナッツに【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造にて

脈間隔変動なし　1831日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

飴２つ

 

おやつ

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ソテツ

ふきのとう

薔薇

ふき

ふき

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

アジサイ

花３

花４

いちご

サボテン的

ゆでピーナッツ

ゆでピーナッツ

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

ブランクリームサンド　糖質5.6g

ブランクリームサンド　糖質5.6g

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

ZERO

ZERO

ドライ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

マッサージを受ける　１７：４０～１８：１０

晩酌のあて

もやし牛肉いため

みそ汁

お通し的

小野菜的

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】黒嘉門　◎

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g 

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ7）如月26日 すき焼きに【芋】なかむら 手作り甕仕込み カルゲン農法米麹使用にて

脈間隔変動なし　1830日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド

朝のコーヒーと水

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

飴２つ

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

おーいお茶

蒸しどら姫

蒸しどら姫

蒸しどら姫　（黒木ｓ）

ソテツ

薔薇

ふき

花１

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

花２

ツキニンドウの花

花３

いちご

サボテン的

フランクフルト

【麦】いいちこ　下町のナポレオン　２５度　◎

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

柿の種

すき焼き的

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

グリーン　ガーナ　糖質1.4ｇ

グリーン　ガーナ　糖質1.4ｇ

グリーン　ガーナ　糖質1.4ｇ

グリーン　ガーナ　糖質1.4ｇ

グリーン　ガーナ　糖質1.4ｇ

（Ｒ7）如月25日 カツオの刺身に【日本酒】辛口 ねぶたにて

脈間隔変動なし　1829日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく

アジサイは花をカット

マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚

歌舞伎揚　コーヒー

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

おーいお茶

サンレッド巡りに　坂戸新田公園

あそんだら手をあらってね  雑巾で拭いてみました 

坂戸公園

あそんだら手をあらってね　雑巾で拭いてみました

ソテツ

薔薇

ふき

ツキニンドウ

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

アジサイ

花３

花４

いちご

フィッシュタルタル　を　わさび醤油で

フィッシュタルタル　を　わさび醤油で

フィッシュタルタル　を　わさび醤油で

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

カリッと！亀田の柿の種

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

晩酌のあて

晩酌のあて

カツオの刺身

たくわん

玉子焼きに野菜

サラダ的

みそ汁

【芋】黒嘉門　◎

カリッと！亀田の柿の種

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

ZERO

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

カリッと！亀田の柿の種

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ7）如月24日 溝の口探訪で久々の日高屋さんにて

脈間隔変動なし　1828日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　もちもちとしたマーガリンサンド　糖質4.5ｇ/１個


もちもちとしたマーガリンサンド　糖質4.5ｇ/１個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

競馬のない休日は嬉しい　今日は

溝の口探訪に出る

０１０１

０１０１

朝日がギラギラ

 

新時代

０１０１

舞台

今は喫煙所はなくなった

舞台

川崎市は　１００周年

ラウンドデッキ

梅に

キラリデッキ

溝の口

いろは

西口商店街

かとりや

二の鉄

南武線

日高屋さん

昼飯に

半チャーハン　ソーセージ　ギョーザ

生ビール２　日本酒

ソーセージ

半チャーハン

ギョーザ

料金は２０５０円

日高屋さん

坂戸公園

坂戸公園

水道がなくなっている

あそんでいる

こちらに水道がある

あそんだら手をあらってね　でも汚れている

ソテツ

ツキニンドウ

ふき

薔薇

花１

花２

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

花３

いちご

花４

サボテン的

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

おつまみ　ＤＲＹ

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

甘酢たこ

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀◎

甘酢たこ

ZERO

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

マッサージを受ける　１８：１５～４５

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【ジン】翠（すい）　サントリー　◎

晩酌のあて

あつまあげ　チーズ

いぶりがっこ

きなこもち

みそ汁

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

みそ汁

肉野菜炒め

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎

（Ｒ7）如月23日 ふきのとうの天ぷら やはり最高♪

脈間隔変動なし　1827日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

トヨタに６か月点検に出る

競馬予想しながら

コーヒーをいただき

ゆっくりと

サンレッドの街をドライブして帰宅

ソテツ

ふきのとうが出ている

薔薇

ふきのとうが出ている

ふきのとうが出ている

ふきのとうが出ている

ふきのとうが出ている

ツキニンドウ

花１

花２

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

花２

花３

マリーゴールドは枯れた

いちご

サボテン的

昼飯

おいしいロカボヌードル　糖質17.7ｇ

おいしいロカボヌードル　糖質17.7ｇに　コーヒー

ミニトマト

おいしいロカボヌードル　糖質17.7ｇ　にコーヒー

月例墓参りに出る

ワンカップを備え　手を合わせる

墓参り

成城石井に　いぶりガッコチーズが売っていた（笑）

イリベコ豚レバーパテ

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

サバ缶詰

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

ふきのとう　収穫

晩酌のあて

ふきのとうの天ぷら　やはり最高♪

豚野菜

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀◎

なす　エリンギ　の天ぷら

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ7）如月22日 アジのフライに【泡盛】 久米島の久米仙 にて

脈間隔変動なし　1826日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キーコーヒー

歌舞伎揚

饅頭

糖質21.9ｇ

饅頭

ソテツ

ふきのとう　もうすぐかな？

薔薇

ふきのとう　天ぷらでいただきたい

ふきのとう

ツキニンドウの花

花

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

 

マリーゴールドは枯れた

花３

アジサイ

花４

イチゴ

サボテン的

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

開封

まるかじりカルパス

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

むき甘栗

むき甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

マッサージを受ける１７：１４～１７：４５

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀◎

晩酌のあて

フランクフルト

野菜炒め

あじのフライ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

晩酌のあて

いちご

【黒糖】喜界島　クレオパトラ　２８度　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

（Ｒ7）如月21日 洋酒の薫る大人のスイーツ モンブランに【栗】ダバダ火振にて

脈間隔変動なし　1825日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ソテツ

もうすぐ　ふきのとうが出ている　うれしい

薔薇

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

花２

サボテン的

花 3

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

イカフライ

ZERO

【芋】黒嘉門　◎

ドライ

晩酌のあて

エビス

葉にんにく

アジ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

ミックス

晩酌のあて

いぶりがっこ

サラダ

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

と

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ7）如月20日 煮つけ魚に 【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造にて

脈間隔変動なし　1824日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ


糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

歌舞伎揚

ご飯　２００ｇ

メイン

伊右衛門茶

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キーコーヒー

チョコだらけ　

不二家ホームパイ　チョコだらけ

ソテツ

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

薔薇

花１

ツキニンドウの花

花２

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花３

サボテン的

いちご

フランクフルト

【麦】いいちこ　下町のナポレオン　２５度　◎

如月20日　煮つけ魚に　【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造にて

PSB

晩酌のあて

梅干し

サラダ

晩酌のあて

漬物

魚の煮付け

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

漬物

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

みそ汁

晩酌のあて

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

納豆

ZERO

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

クラッツ

（Ｒ６）如月19日 アジの開きに麦焼酎たち

脈間隔変動なし　1823日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

コーヒータイム

饅頭

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

伊右衛門茶

飴２つ

ソテツ

薔薇

フキ

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

花１

花２

サボテン的

花３

イチゴ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

ミミガー

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【吟醸粕取り】 七田　天山酒造　佐賀◎

いなば　とりささみ

いなば　とりささみ

晩酌のあて

ソーセージ野菜

野菜スープ

アジ

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

晩酌のあて

厚揚げ的

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

柿の種　に　イチゴ

【黒糖】喜界島　クレオパトラ　２８度　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

ZERO