（h31）睦月３１日 熱が出たインフルエンザか？？？？？

脈間隔変動なし　５２日目


朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと 

ローソン　さば水煮

ローソン　さば水煮
糖質０．４ｇ

木綿豆腐

ローソン　さば水煮

メイン

焙煎アマニのクランチチョコ　１５．９/袋　１２個入り

ブランのチーズケーキ　糖質８．０ｇ/個

ブランのチーズケーキ　糖質８．０ｇ/個
・・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
寒気を感じる

熱が少しある　３７．５度
風呂にぱ～と　入って

ロックでなく　お湯割りにて

【芋】無濾過　純黒　◎お湯

晩酌

あじの開き

もろきゅう

青菜４

肉じゃが

さいころ　チーズ

【芋】無濾過　純黒　◎お湯

みそ汁

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎お湯割り

さいころチーズ

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ

【ジン】ギルビー　冷凍　◎

【ジン】ギルビー　冷凍　◎

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ

【ジン】ギルビー　冷凍　◎
アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ

【芋】佐藤　黒　◎　

アーモンドストロベリーチョコレート　糖質５．３ｇ

熱は　朝方　38度まで上がった
しかしながら
インフルエンザの　症状の
寒気　体の痛み　頭痛　等がなかったので

解熱剤（頓服）を　飲んで寝てみた・・・・

よくききます

起きる頃には　平熱になっていました