（h31）睦月１６日 ホッピーのベースに村尾と森伊蔵♪

脈間隔変動なし　１６日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯１
ブランの焼きカレーパン　糖質　９．５ｇ

ブランの焼きカレーパン　糖質　９．５ｇ

 

メタバリア　２錠

ざるそば　春菊天（３つに切ってもらう）

ざる

春菊天　３つ切り

いただきマンモス
神経内科通院後

晩酌

カレーライス

オニオンサラダ

昆布ほか

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【米】武者返し　球磨焼酎　◎＋ホッピー

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　＋ホッピー

【芋】森伊蔵　かめ壺焼酎◎

温泉まんじゅう

【芋】森伊蔵　かめ壺焼酎◎＋ホッピー

わさびせんべい

わさびしおせんべい

温泉まんじゅう

【麦】 本格麦焼酎 知心剣(しらしんけん) ◎

わさびしおせんべい

【黒糖】黒潮 奄美◎

ナッツ類

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇