（h31）睦月１１日 sunaさんと七ふく神にて

脈間隔変動なし　３２日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

ちょうした　いわし水煮　糖質０．１ｇ

成分表示
糖質０．１ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

昼飯　豆腐２００ｇと

ちょうした　いわし水煮　糖質０．１ｇ

 

しじみ７０個分のちから

今日は　今年度　ふぐ包丁師に合格された　sunaさんと
七ふく神で　ふぐをいただきながら
試験のお話を伺った

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メタバリア　２錠

まずは　sunaさんと乾杯

お通し３品　を　生ビールでいただく

いよいよ　鉄鎖
２～３枚すくわなくても　１枚１枚が　厚く切られている
試験でこんな風に出来れば　合格間違いなしですよね♪

ふぐの唐揚げ

鉄鎖　を　初孫　で

 

初孫で　鉄鎖が　さいこう

そして　ひれ酒

ひれがすごすぎる　どんな風に

するとこんないい味のする　ひれになるのか？

白子

ひれは　こんな感じ
持ち帰って　研究します（笑）

瓶ビール

ひれ酒　中身の追加
アジが変わって　すごく美味しい

いよいよ鍋です

２人分　ですが　いっぱいありますよね

ふぐから入れます

そして野菜

できあがったら

ばくばく食べましょう

【芋】邑　◎

【芋】邑　◎

雑炊です

最高

sunaさん　ありがとうございます

６月頃　またお願いしますね♪