（h31）睦月１４日 シネマのポップコーン多すぎる（笑）

脈間隔変動なし　３５日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯に　
カップヌードルナイス　濃厚クリーミーシーフード

カップヌードルナイス　濃厚クリーミーシーフード
タマネギのみじん切りを　トッピング

午後から　連れ合いが

ボヘミアン　ラプソディー　がみたいというので
シネマに出かける
メタバリア　２錠

ポップコーン　Ｓカップ　350円を買うが
Ｓなのに　すごい量（笑）

【そば】博多の華 25度 ◎　お湯張り　１：１

【日本酒】出羽桜　本醸造　◎　300cc
で　2時間半の　コンサートは無事終了

私はこんな風に　座ってコンサートがみたいと思う
お願いできませんか？
でも　ポップコーンはいくらメタバリア　２錠飲んでも食べ過ぎ
次回は　もう　買わない（笑）

・・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎お湯割り

晩酌

青菜炒め

湯豆腐

おでん各種

キュウリの酢

キムチ

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎＋ホッピー

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

【そば】博多の華 25度 ◎＋ホッピー

【芋】　喜六　きろく　◎＋ホッピー

【芋】　喜六　きろく　◎＋ホッピー

ブランのバウムクーヘン　　糖質６．７ｇ

チョコ

【スコッチ】ホワイトホース◎