（h31）卯月２日 【芋】 吉兆宝山＋ホッピーにて

脈間隔変動なし　４２日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

富山　白えびのお椀

昼飯　豆腐２００ｇと

絹ごし豆腐

富山　白えびのお椀

メイン

ブランのサラダチキンマヨネーズパン　糖質６.２ｇ


抹茶チョコ

柿の種

あたりめ

晩酌

鱈とほうれん草トマト

ハムカツ（醤油）

きゅうり

きんぴらゴボウ

空豆

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【芋】 吉兆宝山 ◎＋ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

チョコ

 

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

うまい棒　なっとう味　

パリパリ食感のトマトチップス　糖質８．７ｇ

パリパリ食感のトマトチップス　糖質８．７ｇ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎