（h31）卯月２４日 【日本酒】高清水 秋田清酒 ＣＵＰ２００がたくさん冷えている

脈間隔変動なし　６４日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

うまい棒　なっとう味　

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

ブランのサラダチキンマヨネーズパン　糖質６.２ｇ

メイン

うあ～～　カップの高清水が　私のために
こんなに冷やしてある♪

そこでちょい呑みは

【日本酒】高清水　秋田清酒　ＣＵＰ２００

ビッグフランクフルト

晩酌

イナダとホタルイカ

挽肉とにんじん炒め

カボチャ

メンマ

ブロッコリー

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【芋】白麹 田倉 高良酒造◎

濃硬　ブルーチーズ　ブレンド

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

明治　チョコレート効果　CACAO７２％

【バーボン】 アーリータイムス ◎