（R5）長月9日 餃子に【芋】 妻 岩倉酒造 宮崎県産米仕込みにて

脈間隔変動なし　1294日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

チョコ２本

ブラックコーヒー

こぎんコースター　りんご　を　いただいた

昼飯

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ 

サラダ

肉団子

アサヒ生ビール　マルエフ

さいとうさりんぐにすすめた　佐藤の白黒を求めて

籠屋さんへ

天使の誘惑が入ったようです

佐藤白黒

麦　いろいろ

米焼酎　いろいろ

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　
山猿

烏天狗　しゅわしゅわ

中々　喜六　八千代伝

ハイビスカス

花１

オレンジ百合

ツキヌキニンドウ

佐藤白黒

早速試飲

佐藤白黒

【芋】佐藤　黒　◎

【芋】佐藤　白　◎

晩酌のあて

茄子と

牛肉巻き

味噌汁

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　◎

納豆

【芋】　妻　岩倉酒造　宮崎県産米仕込み　◎

【芋】 吉兆宝山 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

豆乳ビスケット　マロン

豆乳ビスケット　マロン

【泡盛】請福（せいふく） 直火請福泡盛　◎

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

今日はラインで

焼酎好き集合！！（２９）

と

本格焼酎と九州グルメを愛する会（８３）

に登録してみた