（R5）長月28日 ししとうに【米】猫また焼酎 鳥取県 千代むすび酒造にて

脈間隔変動なし　1313日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 　朝飯 　ブランパン　2個入り　糖質2.2ｇ 　で　サンド


サンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼めし

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

みかんの花

みかん

おしろい花　黄

花１

花２

花３

花４

オレンジ百合

アサガオ

ししとう

花６

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎

寒天デザート　

ベビーチーズ　カマンベール入り

チーカマ

フランクフルト

【芋】小牧　カメ仕込み　小牧醸造◎

【芋】伊勢吉どん　新酒　亀仕込み 　◎

コーヒー

アサヒ生ビール　マルエフ

枝豆

肉野菜サラダ

【麦】なでしこ　壱岐麦焼酎　花酵母仕込み　◎

ししとう

【米】猫また焼酎 　鳥取県 千代むすび酒造　◎

 【麦】ちんぐ　白　壱岐麦焼酎◎

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

焼きうるめ

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

【泡盛】請福（せいふく） 直火請福泡盛　◎

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎