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As A Father As A Swim Coach

今週も400km超のCycking達成。これで7週連続達成。

今日の朝練曇り空ながらも少しずつ明るくなって。
選手たちは終わりが近ずくに従って笑顔に。




そして土曜日のRoutine開始。
まずはMount Fabreから。






Sentosaへ。




Palawan BeachのSeven/Elevenは定番の休憩所に。


そして、Marina Bay




雨が降り始めて、East Coast ParkはPassして帰宅。
それでも今週の距離が400kmを突破。




明日からLangkawiへ三泊の旅行に出かけるので冷蔵庫の中を整理。


なかなか美味しくできました。
しばらくして先日連絡があったRestore完了したMTBを引き取りにバスに乗ってYap Bikeへ。


まるで新品のようにピカピカになりました。







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