As A Father As A Swim Coach

全員揃って、タフにIMセット

1:45にバスに乗って高雄大学。



随分と水温が下がってきて、亜熱帯育ちの選手たちには厳しくなってきました。



それでも個人メドレー中心に7300mのメニュー。
明日は近くの別の大学のブールをお借りして練習の予定。
みんなで記念撮影。



帰り道、少しルートを変えて。



いつもの橋の上の夕陽。



ウェイトトレーニングの後、全員でストレッチ。



そしていつものメンバーでサウナでリラックスして夕食。
しばし、自分の時間です。
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