オフ、リフレッシュ

朝ゆっくりめに起きてコーヒーを一杯。
そして自転車にまたがり尼崎へGO!
シンガポールでカットして以来のヘアカット。
シンガポールと変わらない値段で洗髪と顔剃りまでしてくれるお店があるのです。
片道約17kmを走って行くだけの値打ちがあります。
朝早かったので、待たずに済んで行き帰りも含めて1時間半。
とても良いお天気だったので腕などずいぶん日焼けしてしまいました。



午後にはかずのスイミングへ一緒に。
植え込みのひまわりが大きく育っていて背比べをしてみました。