朝練して高校へ行って献血して

火曜日は朝練だけという新しいスケジュール。
今日のメインはスプリント。
垂直キックで頭を上げるのもなかなかきつい。



お昼には今年から選手がお世話になる高校へ約束事の打ち合わせ。

そして急いでプールへ戻って朝練ができなかった高校生の練習をしてお仕事はおしまい。

帰り道、今年一回目、通算25回目の献血。

家に帰るとみんなでお雛様の飾りつけ。





去年は家内が一人でやったとか。結構大変な大仕事です。

飾り終わってかずとあすかのツーショット。


ようかもスイミングから帰ってきて一枚。


もうすぐ春です。