昨日と同じくベーコンオムレツとトースト。
そしてお昼のためにと作り始めたポテトサラダが意外と素早く完成。
作りすぎて、しばらく持ちそうです。
昼過ぎまで部屋で過ごして２時過ぎ。いつかはやろうと思っていたことを。
アパートからプールまで歩きました。
歩いて見るとアパートの近くは豪邸がたくさん並んでいて。
結局、６．５kmを１時間１０分程。
途中で雨が降りましたが。雨季の今は仕方ないですね。
プールでも陸トレの後待機するもなかなか雷雲が去ってくれない。
１時間程待ってサーキットを始めました。
選手たちは楽しそう。
結局５時半位から水中を始め、短いアップでメインに突入。
みんな良く頑張りました。
