As A Father As A Swim Coach

良く降ります。

今日も朝練には年齢の低い層を中心に参加してくれました。
練習後の笑顔、撮ってみました。











うちに帰って少しお腹が減ったのでオムレツを作ってみました。ベーコン、チーズ。
塩コショウを忘れたのでサルサソースをかけてみたらとっても美味しかった。
見栄えは良くないですが。



午後は雨の中、陸トレから始めて、水中の時はずっと止んでて。



ラストのスプリントが終わって、タイムを報告するというときに雷鳴が。
タイムの悪かった何人かはドサクサに紛れてそのまま消えて行きました。



夕食は久しぶりにHawkers.
これは3ドルでは作れません。


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