練習再開

午前中はセンター長への提案書作成に費やして、午後には提出。
選手とコーチの意識改革のためのプロジェクト。
なんとか提案が受け入れられることを祈ります。
午後はいつもどおり2時センター出発。
高雄大学のプールへ戻ってきました。
今日から新しいメンバーも参加して新鮮なムード。



約7000mのトレーニングをこなしても心なしかDavid やTommyの動きが良くなったように。



センターへ戻り、ウェイトサーキット。



明日は朝だけ。
お天気が良ければまた自転車で出かけます。