Futuersのメダリストたち。

木曜日、朝はゆっくりした後GYM。

写真は撮り忘れました。

そしてお昼は圧力釜で玄米を炊いて焼飯に

午後のトレーニングを始める前に先日のFutuersのメダルが届いてトレーニングの後、授与式。

二人休んでいますが良い笑顔です。

そしてサイクリング。

夕暮れ時のMount  Faber。

明日は午後からクラブの大会です。