As A Father As A Swim Coach

Oroのタイヤ交換

水曜日の朝練はTough
今日は30x100
途中、喝を入れながらしっかりと
選手たちも充実の表情でした。



GYMでいつもの筋トレをした後Cycling



ECPへ向かう途中でタイヤの表面に剥がれがあるのを見つけてChrisに連絡



ZoomでのStaff Meetingの後、Bike Shopへ、



履き替えたタイヤで再びECP
のんびりと過ごしました。

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