As A Father As A Swim Coach

せっかくの土曜日、午後はずっと雨。

朝練の出席は最近では最も多くなって内容も充実。
Classic Weekも残り後一日。



Gymで筋トレの後、Cycling



真っ直ぐにMount Faberへ



少しずつ登りのタフさを取り戻しつつあります。



そしてSentosa



Vivo CityでBeer Time

少しクランク付近から雑音が聞こえたのでBike Shopへ立ち寄り見てもらったらベアリングかも知れないということで来週Overhallをお願いすることになりました。

午後はずっと雨でCooking
高野豆腐も定番になりました。

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