As A Father As A Swim Coach

Day238

今朝いつもの通り起床して洗顔した直後の体重を測るとこれまでで最軽量の67,1kgを記録。
朝練の後のGYMでその今の姿を記録。
まだまだ脂肪を落とさなければ。



そしてサイクリング。
今日で238日連続になりました。



午後練習の後もGraceやDerylとGYM



帰り道、食材を買いにDONKIへ。
CitySquareはすっかりクリスマスの雰囲気です。

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