今年もご招待いただきました。

この二日間雨が続いて朝練は少しさみしいMemberに
それでも良い感じでTrainingできました。



朝練が終わると良いお天気になってへCycling



ECPへ



少し日向ぼっこ



お昼は味噌煮の煮汁の余ったらを再利用した味噌煮と豚汁。
玄米と納豆でいただきました。



午後は賑やかに。
Warm Upの後、4泳法のWork shop
楽しくテクニックを磨きました。



帰り道はまた雨。
今日はGabrielのお宅に招かれてのDinner

バルコニーから見えるお隣はChinese Swimming Clubです。