As A Father As A Swim Coach

久しぶりのLong Ride

土曜日の朝練はEN3でしっかりと追い込んで。
良い感じで一週間を締め括り。



筋トレしてCycling
Tiong BahruについてHelmetを忘れたことに気がついて



Porridgeの朝食を摂った後再びPoolへ戻ってHelmetを取って再Cycling



Mount Faberは今年初



降りてきて木曜日に採れたてホップを見つけた7/11へ行くと残念ながら売り切れ
仕方なくSingapore Riverでは1664に



ECPへ足を伸ばしてここでも日光浴Beer Time



そしてYap Bike Shopへ新年のご挨拶



すると中国酒茅台のイベントについてくるように言われて再びECPを抜けてChangi Village

そこにあるBike Cafe



なかなかお洒落なカフェです



Mandau経由でSentosaへというGroupとは途中でお別れしてMarine Parade経由で帰って来ました。



久しぶりの111km
1日自転車に乗っていた感じです。
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