（無題）

秋晴れと言うより昨日は立冬。
柊につぼみがつき始めました。
今日は自転車1:18.49。
気温は低かったのですが、たっぷり汗をかきました。



練習は午後。
TUBEです。



それぞれ力を振り絞って25m到達した後はパートナーが引っ張って。



その後は陸トレ。
弾丸Girlsが背比べすると私の前で背伸び。



彩音の方が明らかに高いですね。
木乃葉も大きくなりた～い。