充電中

今朝は意を決して整形外科へ。
というのも先週一心寺へ法事に行った際に膝が曲がらず正座が出来なかったので。
診断は変形性膝関節症の疑い。
大腿筋をしっかり鍛えることを指導されました。
シンガポール滞在中に自転車に乗れなかったことで筋力が落ちてしまったのでしょうか。

今日もVISAに関しての進展はありませんでした。