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As A Father As A Swim Coach

選手たちと夜明けを迎えて朝食を一緒に。

朝練は快晴の下。


台湾の選手たちと一緒にハイポーズ。

Bernardの声かけでみんなで近くのghim Moh Marketへ。
各々が好きなストールに並んで朝食をいただきました。




カーボローデイングができたのでMount Faberへ。








途中調子に乗ってきてこれまでの足りなかった分を一気に取り戻して東から2回、西から3回。計5回登って195。
今日は195日目なのでやっと追いつきました。


そのあと勢いでセントーサ島へ。
先日のオイル漏れでビーチは閉鎖されていましたが、自分はしばらく日光浴。






そのまま西へ走って。
West Coast Highway沿いのhawkerで青島。


酔っ払った気分で帰って来ました。
それでも夕食は作ってまたカレー。


野菜はたっぷり入っています。







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