ちびっ子チームを助っ人。

朝ゆっくりしてGYMで筋トレ。

火曜日に打ったお尻が痛くてレッグプレスはできずl

今日はちびっ子チームのコーチが資格講習のため代理で助っ人。

二時間たっぷり楽しくトレーニングできました。