ECPでBeer Time

朝練は主にプルの強化。
強くなって来ました。



良いお天気で今日も気持ちよくCycling



そして日光浴。



午後はとても賑やかにSCMでのTraining



急いで戻りZoomでHIIT



夕食を済ませた後、ECPへ出かけてBeer Timeを楽しみました。