DAY 240

朝練の後、Riaが平泳がおかしいと言うのでVIDEOで始動して。



GYMはGraceらと一緒に



その後、サイクリング。


これで
240日連続で30kmを超えるRIFDE。四月24日からのトータルは9500kmを超えました。



そしてヘルシーな朝食。



午後のZOOM
も選手と一緒に。



そして夕方Beachへ。



月が椰子の間から、



土曜日はいいな。