Spring Classic 2017 DAY4

今日は朝練だけ。
火曜日まで来ていた研修のコーチたちがいなくなって、さすがに大変な忙しさ。
彼らがとてもよくしてくれたことがわかりました。
それでも雨の中４１名の練習を無事終了。



午後はオフにして、久しぶりに自転車。
市内を一周。



プールへ戻って、泳いで今日はおしまいにして、スーパーへ行き、夕方からビール。
ほろ酔い加減のまま９時過ぎには寝てしまいました。