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As A Father As A Swim Coach

APAC Championships

午後のレースを意識してか朝練は寂しい出席。


そのままサイクリングして今日もMount Faber
これで240。


午後四時からACJCでAPSC Championships
私は泳法審判。
今日1日で約2万歩歩きました。






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