SNAGへラスト調整

朝焼けの中、Lastの調整



週末はよく休めたようでかなり良い感じ。
ただ、ここに来てCovid-19にかかってしまった選手も



自分も今は奥歯の痛みに耐えながら。



Cyclingだけは691日目と続いています。



お昼は玄米で焼き飯。
ちょっと辛すぎた。



午後もRace Pace



KallangでBeer Time
選手たちへ明日からのRaceの激励のMessageを送りました。