As A Father As A Swim Coach

少し規制は緩く

朝練は今朝も良いお天気で
規制が弱まってTrainingもしやすくなりました。



選手たちも良い感じ。



筋トレしたあとcycling



ECPで日光浴



お昼は野菜たっぷりの丼



午後はIMがMain
LCMは10日まで入れるように。



選手たちと午後も筋トレして。
夕暮れはKallangでBeer Timeを楽しみました。

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