As A Father As A Swim Coach

オフの一日。

日曜日が大会だったので今日はオフ。
といってもいくつかの仕事をこなして2時過ぎに帰り、久しぶりにマウンテンバイクに乗りました。
といっても、西宮警察へ書類を取りに行く往復約20km。
入院していたことで体力が急に落ちた気がして思い切って乗ってみたのです。
坂道はかなり息が上がってしまいましたが、少しずつなれて何とかがんばれて一安心。

今日は子供たちのスイミングもお休みだったので、あすかの三日遅れのお誕生日会をいつも行く尼崎の焼肉やさんで。


子供たちがたくさん食べるようになって、今日は新記録。

次はどんなに食べるかと思うとちょっと・・・。
でも行き帰りにもたくさん話が弾んで楽しいひと時でした。
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