今日は恒泳会の忘年会。 家内共々いそいそと出かけていきました。 先輩方は懐かしい思い出話...

昨夜のお酒はやっぱり効きました。 朝、痛い頭を抱えながらプールへ。 それでもいつもと同じ...

朝の練習が終わると外へ出て今日は和歌山。 ハイウェイバスを利用しましたがなかなか快適。 ...

娘たちが習うピアノの発表会が決まって、親子三人で連弾をするとのこと。 少し元気になったか...

夜になると熱を出すかず。 今日もお昼ころには元気になってきたものの。まだまだ警戒が必要と...

あて先がオープンなままのダンからの一斉メール。 中にはアメリカの有名コーチたちのアドレ...

今日のメインはEN3 ディセンディングで攻めていきました。 どんどんレベルが上がっていってラ...

朝、自転車に乗って塚口の旅券事務所へ行き、10年パスポートを受け取りました。 このパスポー...

今日からしっかりと泳ぎこみ。 ミニキャンプをスタートさせました。 去年までと違って、ただ...

今日は朝しっかりとボリュームをこなし、午後は質の高い内容。 プルで400。ゆうたとげんきが...