ボリュームも内容も

今日は朝しっかりとボリュームをこなし、午後は質の高い内容。
プルで400。ゆうたとげんきが激しくバトルして3:51で泳ぎました。
スイムではスプリントのグループもがんばってあつきが52.9
質も量も充実した内容になりました。

ただ金曜日は朝も午後も時間がないのが残念。
大学生にはまだ遠い冬休み、きつい日々が続きます。

うちへ帰るとかずがお留守番。
また、Mr.インクレディブルを観ていました。